第一阶段（目前王者以下）

我们先来进行一下对辅助的分类，在这里我们不将其分为软辅硬辅，这样的分类太过模糊。我们先将他们分为以下几种类别。

建议目前王者以下段先从保护型辅助开始练。 首先要说明的是，这类英雄并不是不能开团。而是他们本身的机制更适合保护或者打反手，对于新手玩家更加友好。

这一阶段的训练中，玩家更需要注重的是保护以及对视野的站取。

首先在这里软辅玩家最大的困难就是要克服缩在c后面的习惯，在c位遇到危险时应及时上去阻止以及牺牲自己。同时需要掌握技能的释放取舍，何为释放取舍，也就是说应该学会什么时候放什么技能，什么技能交给什么英雄。

比如辅助尽量少用技能清线刷野，应留给敌方英雄。那又应该留给哪些英雄，自然是对方c位或者冲脸来切队友的英雄会更加优先。

其次，就是对于视野的把控。应该明白什么时候站什么草丛，以及有着最基本的防gank意识。提前为队友开路探草，对线期在对线的同时为队友探取敌方抓人动向。

为什么我们说软辅搭配坦边更适合？ 我们要知道软辅是没有站草丛能力的。没错，软辅的技能是可以探草，但不能占据视野。只能让你知道草丛里有没有人，而无法知道具体情况。就好比你不知道草里面是五个大汉还是一个脆弱的c位，没有具体情况队友也不好做出决策。

因此本阶段玩家应该熟悉如何站草探草，养成良好习惯与意识。如果能把这两点做好，起码可以提升一个大段。

第二阶段（目前王者25星以下）

这个分段的基本都有最基础的意识，但往往发挥不稳定或者太过平庸。如果是想要继续提升，建议学习一手开团辅。这一阶段与上一阶段最大的差距就是，本阶段的玩家需要培养自己的抓人意识以及带节奏能力。

开团辅与保护型辅助很大的一点不同是，保护型辅助往往一整局会偏多地跟随一两个英雄。而开团辅则是诠释了何为游走，开团辅需要帮助队友抢线从而带着队友去打开节奏。如果说保护型辅助是帮队友维持节奏，那开团辅就是给队友打开新的节奏。

同时这也是最难的阶段，为什么这样说呢？因为玩家需要掌握的东西比起上一阶段着实要多出许多，除去最基本的蹲人，抓人，转线。玩家还需要学会假视野，卡视野，反蹲，藏视野等一系列技巧，所以说这个阶段也是最需要沉淀的。

第三阶段（目前35星左右）

首先恭喜你，你的辅助水平已经超过了绝大部分玩家（一路躺上去的当我没说）。如果再往上提升就会到达排位的顶端局，也就是经常撞小国标，大国标的分段了。

这个阶段建议多去看看顶端局巅峰赛，这一阶段的提升会更加需要天赋，具体提升方式也不是三言两语能说清楚的了。